Je me revois encore franchir le seuil, le ventre noué, le cœur sur le qui-vive, face à un Renaud gracieux et chaleureux, et à une poignée d’inconnus dont j’imaginais déjà les défis qui nous attendaient pour traverser ce que je croyais être une épreuve. Mais ce que j’avais peint en gris s’est révélé d’une toute autre couleur.
Ce jeûne, orchestré de main de maître par notre hôte Renaud — une belle âme, où rien n’est caché ni suggéré, d’une honnêteté sans pareil — a été une traversée lumineuse. Tel un pote qui partage son expérience personnelle pour notre plus grand bien, il nous a guidés sans jamais imposer, avec cette justesse rare qui apaise autant qu’elle inspire.
Je ne saurais décrire avec perfection cette expérience unique. Mais ce dont je suis certaine, c’est de l’attention suprême que Renaud porte à chacun. Il nous ouvre les portes de son Mas — un lieu magnifique, empreint de chaleur et d’harmonie, où chaque recoin semble murmurer le goût du vivre-ensemble. On s’y sent accueilli, choyé, presque adopté. Renaud a cet art délicat de faire de son chez-lui un refuge, et de ses hôtes des invités qu’on dorlote, avec une bienveillance si naturelle qu’elle en devient inoubliable.
Seul face à un groupe de dix, il manœuvre son programme avec une telle maîtrise, un professionnalisme presque invisible, qu’on en oublie l’ampleur du travail qu’il assume. Ce jeûne, que nous appréhendions tous et toutes, il a su en faire une évidence. Pour ma part, aucune crampe, aucun mal de tête — à part, peut-être, mon fameux “lâcher-prise” lors du massage énergétique, qui m’a bien secouée sur le moment… mais qui m’a surtout libérée de tant de lourdeurs. Le tout a été suivi par une nouvelle inattendue et miraculeuse, qui n’a fait qu’apaiser mes peurs les plus profondes.
Chaque jour, la marche — trois heures dans les sentiers — devenait un pur bonheur (malgré les douleurs musculaires à ne plus pouvoir monter les escaliers). Nous découvrions des chemins enchanteurs, guidés non seulement par Renaud, mais aussi par deux petits teckels adorables, Nina et Rocco, véritables gardiens du groupe, attentifs et attendrissants, veillant sur nous avec une loyauté silencieuse. Sans oublier les massages, le sauna, la piscine à l’eau salée… et la richesse des rencontres qui ont enchanté notre séjour un peu plus chaque jour.
Les conférences passionnantes sur les bienfaits du jeûne, la phytothérapie présentée avec finesse par Sabrina, la cosmétique paysanne d’Agathe, le yoga restauratif de Céline, sans parler des précieux conseils partagés entre participants déjà bien aguerris sur le sujet… (Merci à Odile et Lise pour vos partages.),.
Et puis, la cerise sur le gâteau : les élixirs divins de chaque matinée et le fameux repas haut en couleur du dernier jour que nous avons savouré avec beaucoup d’ardeur. Bref! Rien ne cloche, tout est simple et d'une pure logique J’ai tout adoré!
Âmes sensibles, ne vous abstenez pas de cette expérience du jeûne : faites-le. N’hésitez plus. Ne pensez plus. Passez à l’action. J’y retournerai, sans l’ombre d’un doute — cette fois avec mon mari, ma fille, et très certainement ma cousine, que j’ai déjà convaincue !
Bravo Renaud, tu es top. Vraiment.
PS: A quand le documentaire que je me languis de voir...
