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logo le mag qui fait du bien c8

En plateau avec Karine Arsène

Karine Arsène, créatrice de l’émission et rédactrice en chef du Mag Qui Fait Du Bien sur C8, m’a fait l’honneur de m’inviter sur son plateau, ...
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logo interview de lilou

En tête à tête avec Lilou Macé

Lorsque je me suis rendu au Salon Zen, j’ai eu le plaisir de retrouver mon amie Lilou, intervieweuse au sourire contagieux et à l’énergie...
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FOIE

Le foie, l’organe du printemps

Après les excès de l’hiver et le ralentissement métabolique dû au froid, notre corps ressent naturellement le besoin de...
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Lavande

Trois lavandes, trois ambiances !

La lavande est l’une des plantes emblématiques du pourtour méditerranéen, appréciée pour son parfum envoûtant et ses nombreuses vertus thérapeutiques. ...
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BROCOLI

Pas bête, la monodiète après les fêtes

Les bienfaits d’une monodiète après les fêtes Les périodes de fêtes, riches en repas copieux et en excès de sucre, ...
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Pont du gard

A pied ou en canoé

Avec ses 48,77 mètres de hauteur, ses 273 mètres de long et ses 21 000 m³ de pierres, le Pont du Gard est bien ...
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MANCHOT

Le jeûne, instinctivement animal

Dans le monde animal, le jeûne est bien plus qu’une tendance ou une méthode de santé, c’est une véritable nécessité ...
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Oeufs

Ne vous brouillez plus avec les œufs

Les oeufs : un trésor de nutriments Les œufs font partie des aliments les plus nutritifs que l’on puisse consommer. ...
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MASSAGE

Kobido, Kesako ?

Le Kobido : Un Art Ancestral au Service de la Beauté Le Kobido est une technique de massage facial japonaise ...
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SESAME

Sésame, nettoie-moi !

Les bienfaits du gargarisme à l’huile de sésame le matin Le gargarisme à l’huile, ou « oil pulling », est une pratique ...
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LACTO FERMENTATION

Fermentez votre vie !

Les bienfaits de la lacto-fermentation La lacto-fermentation constitue un procédé ancien utilisé pour conserver les aliments. Ce processus améliore la ...
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Gingembre Bien Dans Mon Jeûne Gingembre, la racine qui réveille

La racine qui réveille

Les bienfaits du gingembre pendant un jeûne de 6 jours Le gingembre, rhizome originaire d’Asie, se distingue par ses vertus ...
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ARBRES

A quelle saison jeûner ?

Il n’y a plus de saisons… Alors, difficile de dire quelle sera la meilleure pour votre prochain jeûne. Cependant, il ...
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Un savoureux dessert vanille framboise prêt à être mangé

Oubliez le goûter

Un petit creux entre deux repas. Qui ne s’est pas laissé tenter par une viennoiserie, une barre protéinée, une compote ? ...
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La maison

Bienvenue à la maison

Venez partager l’expérience d’un jeûne bien-être dans un lieu d’exception à deux pas d'Uzès dans le Gard. Au programme de votre semaine detox, un jeûne ...
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Plusieurs formes de sucre : miel, sucre blanc, sucre roux, dates, édulcorant...

A quel sucre se vouer ?

Le gras a eu longtemps mauvaise presse alors que le sucre, lui, passait au travers des mailles du filet. Aujourd’hui ...
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La randonnée associée au jeûne chez Bien Dans Mon Jeûne

La marche, c’est la santé !

Henri Salvador chantait ironiquement : « Le travail, c’est la santé. Rien faire, c’est la conserver. Les prisonniers du boulot ...
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Haricots verts, petits pois, poireaux, asperges,

Passez au vert !

Vous aimez commencer votre repas avec un bon morceau de pain croustillant ? Mauvaise nouvelle, il va falloir modifier cette ...
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nourriture

La descente alimentaire

Rien ne sert de jeûner, il faut faire une descente alimentaire à point. Un jeûne de 6 jours s’étale en ...
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pommes

5 idées de monodiète

Le but d’une monodiète n’est pas de perdre du poids mais plutôt de mettre l’organisme au repos dans le cadre ...
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assiette

A chacun son jeûne

Jeûne intermittent, jeûne Buchinger, jeûne sec… Il peut être difficile de s’y retrouver parmi toutes ces options. Comme aurait pu ...
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tisanes

Les bienfaits des tisanes

Pendant votre séjour de jeûne, même si vous êtes privé(e) d’alimentation, les tisanes restent vivement recommandées. Cependant, gardez à l’esprit ...
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OURS

Ces animaux qui jeûnent

Comme bon nombre d’animaux, le jeûne est ancré dans nos gènes depuis la nuit des temps. La nourriture en abondance ...
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