Témoignages

Une parenthèse de bonheur, tout simplement.

C’était mon 7e jeûne, mais ma première expérience chez Renaud, avec Bien dans mon Jeûne. Et de loin, l’une de mes plus belles expériences !

Ce qui m’a marquée pendant cette semaine, c’est à quel point tout était juste. Tout simplement. Tout est fluide, cohérent, naturel. Rien n’est forcé, tout semble couler de source.

L’accompagnement est remarquable, et c’est aussi ce qui fait la différence : il commence bien avant le séjour, se poursuit tout au long de la semaine et continue après, notamment pour la reprise alimentaire. On se sent vraiment entouré à chaque étape.

La maison est charmante, les lits confortables et les activités très bien choisies. J’ai particulièrement aimé l’atelier avec l’herboriste, passionnant et enrichissant, ainsi que la poterie. Les jus sont délicieux, préparés avec amour, tout comme les bouillons.

Et puis il y a Renaud, dont on ressent immédiatement la générosité, la bienveillance et la sincérité. Il a un vrai talent pour créer du lien et faire naître une belle cohésion de groupe, qui donne lieu à des échanges et des rencontres précieuses.

Mention spéciale également à toutes les praticiennes et masseuses, absolument formidables. On est entouré de personnes passionnées et passionnantes, et ça change tout.

Bien dans mon Jeûne est une véritable petite bulle de bonheur, dont on repart le sourire aux lèvres, avec beaucoup de gratitude et une seule envie : revenir !

Un immense merci à Renaud et à toute l’équipe !

Je rentre juste d’un jeûne chez Renaud, en pleine forme et pas seulement parce je rentre aisément dans mon jean préféré (ça, c’est finalement la cerise sur le gâteau) mais surtout touchée par l’accueil chaleureux et bienveillant de Renaud dans sa maison cosy et raffinée. J’ai tout aimé : son encadrement, ses enseignements, ses jus, ses chiens, les randonnées, le canoë (), ses jus et bouillons, ses lits moelleux, les massages…

Bref, si vous avez la chance de pouvoir y aller, foncez !!! J’y retourne en juin !

Je suis rentrée pleine de vie et d’envies, la tête et le corps bien alignés. Merci Renaud !

Première expérience de jeûne chez Renaud. Moment enchanté : l’accueil le lieu les activités la convivialité… tout contribue à un lâcher pris en douceur.

Je recommande chaleureusement

Renaud accompagne avec bienveillance et humour, avant, pendant et après le jeûne.

Il ne vous laisse jamais seul face à vos potentielles interrogations et donne les clés de compréhension de ce qu’on peut vivre ou ressentir pendant cette parenthèse. Et ça fait toute la différence ! La maison est chaleureuse, on se sent comme chez nous… avec huit petites pattes trop mignonnes en plus. Une très belle expérience que je recommande sans hésiter.

Il y a des 5 qui valent 5, car le lieu est agréable, l’hôte est un accompagnateur chevronné, le programme est bien ficelé et le groupe est sympathique.

Et puis, il y a des 5 qui valent bien plus que 5 — au minimum le double — parce qu’en plus de tout cela :

• Le lieu est un cocon charmant, vivant et à la décoration soignée.
• L’hôte est plus qu’un accompagnateur : il est attentionné, prévenant, attentif et intuitif quant à votre bien-être et à celui du groupe. Il est aussi sociable, avenant, adaptable et résilient en cas de situation critique.
• Le programme est riche et varié, avec de multiples activités bonus incluses, en plus des classiques sauna, piscine et randonnées, qui sont par ailleurs sublimes. Et les massages sont de qualité ++.
• L’accompagnateur fédère le groupe avant, pendant et même après votre départ… Les participants viennent avec le sourire et l’envie d’échanger, tout en déconnectant et en se reposant dans ce havre de paix.

Mon 5 est de ceux-là : un 5 qui vaut bien plus que 5. Merci, Renaud, pour ton accompagnement pendant cette super semaine. Je repars allégée et remplie d’énergie et d’entrain. À l’année prochaine !

Une Magnifique Parenthèse !!! J’ai choisi Bien Dans Mon Jeûne pour mon Premier jeûne, et je ne pouvais pas mieux choisir. Renaud est bienveillant et très professionnel également, il sait nous encadrer et nous rassurer au besoin.

Les journées rythmées entre marches, canoë (septembre), temps libres, divers ateliers et réflexions autour de plusieurs sujets sur alimentation passent si vites que la sensation de faim ne se fait même pas sentir. Je n’ai ressenti aucun désagrément lié au jeûne, certainement en ayant suivi les consignes de descente alimentaire à faire une semaine avant. Personnellement j’avais supprimé le café de mon quotidien bien avant mon séjour pour ne pas avoir de maux liés au manque durant la semaine et du coup tout s’est bien passé.

Renaud nous accompagne non seulement pendant le jeûne, mais aussi avant pour la descente et après, pour la reprise alimentaire qui est toute aussi importante. C’est finalement trois semaines que nous partageons avec tous ses précieux conseils.

Ce séjour a véritablement changé mon regard sur l’alimentation et surtout comment bien s’alimenter. Et enfin s’ajoute à tout cela de très belles rencontres.

Merci Renaud pour cette magnifique parenthèse.

J’ai fait mon 1er jeûne chez Renaud qui est un hôte formidable. Toujours disponible et rassurant, il est à l’écoute de chacun.

La sérénité du lieu apporte réconfort et joie dans cette semaine de ressourcement.

Je recommande à 10000 % !

Une première expérience de jeûne absolument formidable chez Renaud. J’ai trouvé Renaud à la fois très bienveillant, attentif et extrêmement professionnel. On se sent accompagné et en confiance tout au long du séjour.

La maison est magnifique, les randonnées chaque jour dans des paysages superbes, et les conférences du soir sont passionnantes et permettent de vraiment mieux comprendre ce que l’on vit pendant cette semaine.

Renaud m’avait dit qu’il y avait « un avant et un après » cette expérience… et maintenant que je l’ai vécue, je suis 100% d’accord avec lui ! Je repars avec une sensation de renouveau et surtout l’envie de conserver certains changements dans mon quotidien.

Une très belle expérience humaine que je recommande vivement. Merci Renaud pour cette semaine, et à très bientôt !

Une réussite totale pour ce premier jeûne notamment grâce à un accompagnement à la perfection de Renaud qui est une personne exceptionnelle, très à l’écoute et d’une attention plus qu’à la hauteur de mes attentes. Le tout dans un cadre magique qui incite au repos et vous emplit d’une zénitude totale. Sans oublier un groupe au top avec qui tout était simple et fluide, des super randos, j’ai adoré ! Tout cela a fait un grand bien à mon corps et mon cerveau et je reviendrai avec un réel plaisir sans plus aucune appréhension chaque année. Renaud un immense merci pour la belle personne que tu es et le bien être que tu m’as apporté !

13ème jeûne long, assurément le meilleur. Site de rêve en septembre, ciel azuréen, environnement magnifique, et accompagnement hors pair de Renaud passé (grand) maître dans l’exercice.

Apaisé et aligné comme jamais. Option prise pour 2027. Une sixième étoile s’imposerait

Une semaine exceptionnelle dans un lieu incroyable. Un moment unique rien que pour moi. Deuxième jeûne pour ma part et mon 1er avec Renaud. J’ai absolument tout apprécié : les jus matinaux, les échanges, les randonnées avec des panoramas exceptionnels, les soirées. Une adresse que j’aimerai garder secrète tellement c’était une superbe semaine. J’ai déjà hâte de revenir. Merci Renaud pour tout.

Vous avez envie d’essayer l’expérience du jeûne ou vous voulez en faire un mais ne savez quel endroit choisir ? Allez à Bien dans mon jeûne. L’endroit est parfait pour s’éloigner du tumulte quotidien de la vie et revenir à soi. Renaud vous accueillera et vous guidera avec toute sa bienveillance, sa gentillesse et son professionnalisme. Le lieu est juste magnifique et tellement reposant.

Et si vous autant de chance que moi, vous tomberez sur un groupe tellement chouette que vous déciderez de vous retrouver l’année prochaine aux mêmes dates, comme nous.

Merci Renaud pour ton accueil et tout ce que tu as partagé avec nous

Je viens de terminer une semaine de jeûne chez Renaud.

Sa maison est un endroit magnifique, calme et chaleureux à l’image de Renaud qui est un hôte merveilleux !

Je me suis sentie entourée et accompagnée tout au long de la semaine et les activités proposées étaient vraiment de belles découvertes.

C’était une parenthèse hors du temps et ça fait un bien fou dans ce monde qui va parfois trop vite !!!

Un séjour parfait en tous points : Renaud en hôte expert, maison magnifique, région superbe, météo au beau fixe, jus/bouillons excellents et créatifs, groupe en osmose, il ne manquait rien pour en faire une semaine paradisiaque.

Venue de Tahiti pour des vacances en France, j’ai profité de ce séjour pour vivre une expérience de jeune. Avec le groupe, nous avons passé 6 jours merveilleux dans ce lieu superbe, où tout est pensé avec beaucoup de raffinement, de délicatesse et de bienveillance.

Le jeûne n’est pas forcément évident lorsqu’on le découvre pour la première fois, et l’environnement ainsi que l’accompagnement font toute la différence. Chez Renaud, on s’est sentie immédiatement en sécurité, accompagnée, écoutée et véritablement dorlotée.

Tous les matins la randonnée faisait du bien au corps, elle nous revigorait. Le petit jus du matin avant de partir et le bouillon du soir étaient attendus avec joie.

Le cadre est vraiment magnifique, l’atmosphère apaisante, il faisait beau et nous avons pu profiter de la piscine et du sauna les après-midis. Nous avons pu vivre cette expérience en toute sérénité. C’était une très belle parenthèse, aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

Encore un grand merci Renaud pour ces 6 jours, ton accueil et toutes ses délicates attentions. Une expérience que nous recommandons chaleureusement

Une expérience unique ! Je ne peux que recommander de vivre un séjour de jeûne chez Renaud.

Pour moi c’était un véritable challenge que je tentais pour la première fois et dont je voulais vraiment vivre l’expérience. J’appréhendais énormément la façon dont mon corps et mon mental allaient réagir.

Renaud nous accompagne la semaine précédant le séjour avec une descente alimentaire accompagnée et nécessaire pour habituer le corps à une restriction et vivre le jeûne dans les meilleures conditions. Le séjour dans cette magnifique propriété vous porte dans une quiétude, une douceur dont on a besoin pour ne penser qu’à soi et vivre pleinement cette parenthèse.

Quelle ne fût pas ma surprise de voir à quel point j’ai vécu cette semaine avec une facilité déconcertante ! Aucune sensation de faim et le bonheur de se sentir « vidée » !! Chaque jour un jus et un bouillon différents dont Renaud a les secrets et la touche personnelle pour vous réconcilier avec les bouillons !!

Je ne peux que vous recommander de vivre cette parenthèse enchantée pour votre mental et votre corps. Merci pour tout Renaud et aussi Nina et Rocco qui ont fait notre bonheur toute la semaine Et la chance d’avoir rencontré des personnes formidables et passionnantes

Quel jeûne, tout était top : Renaud nous a accompagné avec une grande bienveillance et beaucoup de talents et professionnalisme. Les jus du matin et la soupe allongée du soir un vrai régal. Le lieu est aussi magique, le groupe était très sympathique et harmonieux, les marches étaient de belles découvertes et les soirées très attractives et variées. Tout était rassemblé pour passer un jeûne exceptionnel …. C’était mon 6ème jeûne (toujours à des endroits différents) et c’est mon préféré. J’ai qu’une envie, revenir …

J’ai passé la semaine de jeûne dans un merveilleux cocon où mes 5 sens ont été comblés. Une véritable parenthèse enchantée. Renaud maîtrise parfaitement le jeûne et sait généreusement partager ses connaissances. En parfait GO, Renaud a également varié nos activités et su apporter une belle cohésion dans notre groupe. Un grand merci !

Une expérience unique!

Grâce à Renaud, épicurien raisonnable, cette semaine de jeûne a été exceptionnelle.

Le cadre est magnifique dans un petit coin de nature, avec une grande piscine autour de laquelle nous avons passé beaucoup de temps à discuter avec le reste du groupe.

L’accueil est parfait et Renaud nous prépare de bon jus bien frais.

Il a organisé également de belles randonnées et autres activités qui agrémentent le séjour.

Essayer cette cure c’est l’adopter…

Une parenthèse magique et enchantée dans un endroit de rêve. Un hôte, Renaud, ultra bienveillant, patient, dynamique et doux en même temps, drôle et fin cuisinier de jus et soupes allongées. Chaque « repas » est une fête, un moment de partage. Notre groupe se laissait porter par des balades sublimes, des conférences vivantes et imagées, des ateliers de poterie, d’épices… On se reconnecte à soi, on s’allège à tous de points de vue, on se repose, on revient avec une énergie incroyable. Je n’ai qu’une envie : revenir.

Bravo et merci Renaud

Une merveilleuse semaine de jeûne dans cet endroit magnifique. Organisation, sécurité, attention et bienveillance portées par un hôte à l’écoute et aux petits soins.

Des randonnées bien adaptées au rythme du jeûne et à la météo avec une super balade en canoë !

Les transmissions lors des conférences quotidiennes sont clairement exposées et référencées. Des synthèses hyper complètes dans le souci toujours de clarté et d’efficacité.

Chaque demande est considérée par Renaud et la réponse est immédiate. Bravo à l’énergie déployée toute la journée pour combler les demandes de chacun d’entre nous.

Les surprises ateliers et repas de reprise sont des moments clés tellement appréciables et riches. Beaucoup de beauté dans tout ce qui est proposé de découvrir.

Je repars avec la conviction d’avoir apporté de la douceur et du repos à un organisme bien stressé par un quotidien très chargé. Apprendre à ralentir et à s’écouter en définitive.

Merci infiniment Renaud pour avoir rendu cette semaine tellement agréable. À renouveler dès que possible

Je viens de vivre une magnifique expérience de jeûne de six jours avec Renaud de Bien dans mon jeûne et je ne peux que recommander cette aventure.

Tout était réuni pour que cette semaine soit une réussite : un lieu magnifique, propice au calme et au ressourcement, un groupe formidable avec lequel de beaux liens se sont créés, et surtout un super accompagnement .

Renaud est d’une grande bienveillance, toujours attentif à chacun, disponible, rassurant et profondément humain. Son professionnalisme, son écoute et sa présence discrète mais constante ont largement contribué à la qualité de ce séjour.

Je repars ressourcée, apaisée et riche de belles rencontres. Un immense merci à Renaud pour son engagement et pour cette parenthèse hors du temps. Je garderai un excellent souvenir de cette semaine.

Plus qu’un jeûne, c’est une véritable parenthèse de ressourcement.

Renaud est aux petits soins et nous accueille dans une maison chaleureuse où l’on se sent immédiatement bien. Le lieu est magnifique, confortable et propice au repos.

J’ai également beaucoup apprécié les conférences du soir, qui permettent de mieux comprendre ce que notre corps traverse et de donner du sens à l’expérience.

Le jus du matin est un vrai plaisir, et le bouillon du soir est un moment de partage particulièrement agréable… d’autant plus qu’il est fait avec soin !

Un grand merci pour cet accompagnement, et à très bientôt !

Très riche expérience ! Je recommande à 1000% ! Le lieu aspire à la détente et au lâcher prise. Renaud a su nous partager ses connaissances et il s’est donné beaucoup de peine pour que le séjour soit une réussite. Il a le sens du détail qui ne m’a pas échappé et qui fait aussi la différence. Bravo à lui !

Une parenthèse enchantée auprès de Renaud, de ses deux gentils toutous et d’un groupe de jeûneuse au top.

Une chambre très confortable dans une demeure magnifique. Calme et détente ont été au rendez-vous. Renaud est de très bons conseils et reste très attentif aux besoins du groupe. De belles randos. J’ai même réussi à me réconcilier avec le canoë ! Merci pour tout Renaud

« Je fais ce jeûne chez moi accompagnée d’un coach spécialisé ou je pars rejoindre un groupe de jeûneurs avec Bien dans mon jeûne ? » C’était ma seule question restante car j’étais décidée à vivre enfin cette expérience que j’appréhendais.

Mais comme j’ai bien fait de suivre mon instinct de rejoindre le magnifique domaine des Pierres, chez Renaud !

Je me suis sentie « attendue », très bien conseillée plusieurs semaines avant le début pour préparer le corps à ce concept de jeûner et randonner. Sur place tout est pensé pour que le confort soit maximal et je le suis sentie comme à la maison. Le domaine des Pierres est un écrin au cœur de la nature. Les randonnées sont magnifiques dans cette région du Gard. Les intervenants choisis par Renaud pour animer nos soirées sont tous hyper captivants, herboriste, céramiste etc … Lui aussi nous partage le soir des conférences très riches d’enseignement pour comprendre et adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour rester en pleine santé et il partage ses propres expériences de jeûne.

Quelle semaine ! Quel cadeau je me suis fait !

J’ai hâte de revivre cette expérience car c’est décidé, cette pratique, qui interpelle beaucoup de gens, a déjà montré des effets plus que bénéfiques sur mon organisme qui s’est enfin remis à fonctionner quotidiennement… normalement. Mon deuxième cerveau est enfin relancé ! Je sens, 1 semaine après, des effets réels de concentration et de clarté mentale. Yes. J’agis, je décide plus facilement. Et une drôle de confiance en moi et dans ma corp jusque-là inexplorée s’est installée suite à ce jeûne. Merci Renaud pour l’implication, la passion que tu mets à nous embarquer dans ton métier passion. Merci pour ton grand professionnalisme.

À bientôt pour un nouvel épisode en saison 5 !

Je ressors de cette semaine de jeûne profondément transformée. Plus forte, plus confiante et infiniment reconnaissante d’avoir osé vivre cette expérience.

C’était mon tout premier jeûne et j’arrivais avec beaucoup de peurs. Dès les premières heures, j’ai senti que j’étais au bon endroit. Renaud crée un espace d’une grande douceur, profondément bienveillant et remarquablement bien organisé. Tout est pensé pour que l’on se sente en sécurité. Ce cadre solide permet de se déposer pleinement et de vivre le jeûne avec beaucoup plus de légèreté que je ne l’aurais imaginé.

Ce qui m’a particulièrement touchée, c’est la place laissée à la joie. On partage des repas… de bouillon , on rit, on marche, on se baigne, on se repose, on échange quand on en a envie, on profite aussi du silence. Il y a une simplicité et une convivialité qui font énormément de bien. Très vite, les barrières tombent et le groupe devient un véritable soutien.

Le lieu est magnifique, calme et ressourçant. J’ai adoré les moments au bord de la piscine, sous les arbres, les chambres confortables, les magnifiques randonnées, le canoë, le yoga, les rencontres avec les artisans locaux… On sent un vrai lien avec le territoire local, ce qui rend l’expérience encore plus riche.

J’ai aussi beaucoup apprécié toutes les petites attentions qui font la différence : le guide remis à l’arrivée, les huiles essentielles et remèdes naturels à disposition, la grande variété de tisanes, les délicieux jus du matin et les bouillons du soir, ainsi que la qualité des massages proposés. Rien n’est laissé au hasard, tout est pensé avec beaucoup de soin.

Et impossible de ne pas mentionner Rocco et Nina, les deux adorables chiens, qui apportent leur dose quotidienne de tendresse et de bonne humeur !

Je recommande cette expérience de tout cœur, que ce soit pour un premier jeûne ou non. Si vous cherchez un lieu où vous sentir profondément accompagné, dans un cadre à la fois sécurisant, joyeux et profondément humain, vous êtes au bon endroit.

Cette semaine au Mas des pierres fut une belle parenthèse, le temps pour le tant de soi s’est arrêté, l’accueil de Renaud, la magie et la beauté du site, la créativité. Entourés d’une belle équipe, nous avons partagé ce jeûne enchanté avec des professionnels, massage, céramique, yoga et conférence de qualité et Éric le conteur des épices. Mon meilleur jeûne encadré par Renaud, les randos sont formidables à pied en canoë. J’étais en vacances de l’intérieur. Merci alain&lyse

Tout simplement merci Renaud!!

Nous n’aurions pas pu rêver mieux pour notre premier jeûne!

Un lieu magnifique, ressourçant, calme, propice à la déconnexion et au bien-être!

Le séjour est très bien organisé avec des randonnées variées aux paysages magnifiques!

Renaud est une très belle personne, a l’écoute, aux petits soins, qui a le sens du détail et qui fait preuve d’une très grande générosité.

Nous repartons avec de nombreuses clés pour une alimentation saine, colorée et joyeuse.

C’était ma 1ere expérience de jeûne, un saut dans l’inconnu. Et j’ai passé un fabuleux séjour chez Renaud avec un accompagnement aux petits oignons.

Le cadre est magnifique, la maison est décorée avec beaucoup de charme, très soignée. Les extérieurs sont sublimes. La piscine est un espace de ressourcement incroyable. Renaud a réussi avec finesse, et beaucoup de justesse à nous transmettre sa passion pour prendre soin de son corps.

Tous les ingrédients sont là pour transformer un jeûne en une véritable bulle de soin. Merci encore Renaud pour ton accueil et tes attentions durant tout mon séjour (jusqu’à fêter mon année de plus de façon très symbolique )

Une expérience inoubliable !

Tout était parfaitement organisé. Les explications étaient claires, l’ambiance excellente et l’accompagnement au top. Un grand merci à Renaud pour son professionnalisme et son énergie.

Je recommande sans hésitation !

2eme expérience du jeûne chez Renaud et quel bonheur ! Renaud fait preuve de professionnalisme et d’authenticité pendant son accompagnement toute la semaine. Il nous fait découvrir sa région avec ses superbes balades et nous partage ses connaissances et son expérience du jeûne. Sa maison est un havre de paix pour se reconnecter a soi et rencontrer de belles personnes.

Un grand merci Renaud pour ton accompagnement authentique et bienveillant

“Le Mas des Pierres” est un lieu profondément ressourçant, empreint de belles énergies, où j’ai eu la chance de vivre mon premier jeûne. Je ne pouvais rêver d’un meilleur cadre pour cette première expérience.

Un grand merci à Renaud pour sa bienveillance, sa bonne humeur, pour toutes les précieuses informations qu’il partage, permettant de vivre ce jeûne dans les meilleures conditions, et pour les superbes randonnées et activités proposées.

Merci pour ce moment hors du temps, une véritable parenthèse qui permet de se retrouver.

Un très beau lieu où se poser, déconnecter et se ressourcer.

Tout est parfait ici, la maison est chaleureuse et aménagée avec beaucoup de goût, les chambres sont spacieuses (et la literie extra), le jardin et sa piscine pour se détendre au calme.

Après les marches du matin, massages et soins fabuleux l’après-midi, suivis du fameux bouillon, puis d’une conférence ou activité le soir.

Un très grand merci à Renaud qui est un hôte extrêmement attentif au moindre détail pour le séjour et pour le bien être de chaque jeûneur. Il a été un accompagnateur bienveillant et très sympathique tout au long de la semaine.

Un signe qui ne trompe pas pour moi qui venait pour la première fois, plusieurs participantes revenaient pour la deuxième ou troisième fois.

Merci Renaud pour m’avoir accompagnée tout le long de ce premier jeûne pour moi… merci pour ta générosité dans les partages, ton soin du détail pour que tout soit parfait, ta gentillesse, le raffinement de tes jus/bouillons/plats, les belles randos, l’environnement magnifique dans lequel tu nous accueilles, ton envie de t’améliorer en permanence… sans compter tes 2 teckels qui font aussi partie de l’aventure ;-)… ce fut l’ouverture vers un nouveau monde pour moi, un monde que j’ai envie de continuer à découvrir, à mon rythme, au fil de mes envies et de celles de ma famille… je te souhaite une belle continuation !

Si je devais résumer mon jeûne avec Renaud, je parlerais avant tout d’une immense qualité d’accueil et d’une grande générosité. Renaud met tout en œuvre pour que chacun se sente parfaitement bien : les infrastructures, les conseils, la qualité des intervenants, les soins et les ateliers… tout est pensé avec soin et professionnalisme.

Renaud nous accueille chez lui dans un cadre absolument magnifique, un véritable havre de paix. Le Gard nous a également offert de superbes randonnées, notamment dans des paysages magnifiques et ressourçant.

Si vous souhaitez vivre un jeûne dans les meilleures conditions possibles, accompagné par une personne dynamique, attentionnée et passionnée, vous pouvez faire confiance à Renaud les yeux fermés.

Expérience inoubliable grâce à la bienveillance de Renaud et à toute l’énergie qu’il consacre à ses hôtes et à leur confort. Ce n’est pas mon premier jeûne mais c’est de loin le plus joyeux, le plus vivant ! Faire le vide pour nourrir une autre partie de soi et activer les fonctions de régénération du corps : c’est la promesse tenue par cette merveilleuse semaine. Une immense gratitude pour la qualité d’accompagnement de Renaud ! Le lieu est de toute beauté. Je reviendrai !

Nous avons eu la chance de vivre notre première expérience de jeûne avec Renaud dans son centre Bien Dans Mon Jeune, et je pense que nous n’aurions pas pu mieux espérer. Renaud est pédagogue, bienveillant, chaleureux mais aussi extrêmement professionnel dans son approche avant, pendant et après la semaine de jeûne.

Ce sera aussi pour vous une grande expérience de jeûne de la charge mentale, car avec Renaud aux commandes, vos seuls questionnements durant la semaine seront « Piscine ou sauna ? » ou « Roibos ou tisane ? ». Merci encore Renaud.

Une expérience profondément ressourçante.

Cette semaine m’a permis de ralentir, de respirer et de retrouver un calme intérieur que j’avais perdu depuis longtemps.

Le cadre est magnifique, apaisant et propice au lâcher-prise.

L’accompagnement est bienveillant, respectueux et jamais intrusif. On se sent libre de vivre son expérience à son rythme.

Au-delà du jeûne, ce séjour m’a apporté beaucoup de clarté, de recentrage et une vraie sensation de “reset” physique et mental.

Je repars plus légère, plus alignée et avec l’envie de prendre davantage soin de moi au quotidien.

Une parenthèse précieuse que je recommande sincèrement.

Une semaine inoubliable dans un lieu à l’ image de Renaud …plein de charme et hyper accueillant.

Un accompagnement avant … pendant et après qui ont rendu aussi bien la descente que la remontée alimentaire faciles et sans contraintes.

Les massages au top participent également à notre bien être pendant ce séjour et que dire des soupes ( bouillons) que nous attendions chaque soir avec envie. Cela faisait plusieurs jeûnes que je ne finissais pas mes bols …me voilà réconciliée.

Un grand merci à Renaud et à toutes les intervenantes

Je recommande à toutes les personnes qui souhaiteraient tenter cette expérience pour la première fois et pour celles qui veulent se ressourcer dans un lieu où les paysages sont aussi généreux que les gens qui y vivent.

Renaud …. à très bientôt

Incroyable parenthèse que cette semaine de jeûne chez Renaud. Une maison très accueillante, un hôte prévenant et attentionné, un jardin inspirant, une literie au top, de délicieux jus le matin, des randonnées superbes, des activités variées et inspirantes, des lectures et siestes au bord de la piscine, des séances de sauna, des massages, des échanges riches…

Nous ne pouvions rêver mieux pour notre tout premier jeûne… Merci mille fois Renaud !

J’ai eu la chance de vivre mon premier jeûne chez Renaud, dans sa maison, et ce fut une très belle expérience !

Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec beaucoup de bienveillance. Renaud est vraiment à l’écoute, présent et rassurant. Il partage ses connaissances avec simplicité et générosité, ce qui m’a rapidement mise à l’aise.

Très vite, on se laisse porter par l’ambiance du lieu, très nature et apaisante. Il y a beaucoup d’amour dans cette maison, une douceur et une énergie qui soutiennent vraiment le jeûne !

Les journées sont bien organisées, entre les balades, les temps de repos, la piscine, le sauna, les massages, et les activités proposées en soirée. Tout est pensé pour se sentir bien, à son rythme.

Je repars apaisée et grandie, le cœur léger et remplie de gratitude pour ce que j’ai vécu. L’envie profonde de continuer à prendre soin de moi, pour être encore plus disponible et alignée avec les autres

J’ai vécu mon premier jeûne chez Renaud. Renaud a su m’accompagner ainsi que le groupe, au quotidien, avec beaucoup d’écoute, de disponibilité et de très bons conseils. Au final, j’arrivais avec une certaine appréhension et mon séjour s’est extrêmement bien passé, qui plus est dans un endroit magnifique.

Mais quelle expérience magnifique !!

C’était mon premier jeûne.

Une idée qui me traversait depuis longtemps… sans jamais vraiment passer à l’action.

Puis je découvre ce lieu. Biendansmonjêune.

Recommandé, documenté, un très joli site, une communication soignée, des images qui inspirent confiance.

Quelque chose résonne. Je me lance.

Et là, surprise, tu ne t’inscris pas en ligne, tu n’es pas dans un tunnel d’achat classique . Renaud te demande d’échanger par téléphone pour s’assurer que c’est bien adapté à tes envies, ta santé, tes objectifs. Premier gage de sérieux !

L’entretien est chaleureux, fluide, super intéressant, je me sens à la bonne place. Mais il faut attendre, car tous les séjours sont déjà bookés sur plusieurs mois

OK OK OK …. on ne pousse pas si facilement les portes du Mas des Pierres

Entre temps, j’apprends, je me documente sur le jeûne, j’achète des bouquins, je m’intéresse à Otto Buchinger, je suis l’actu de Biendansmonjeûne sur Insta. Le jeûne prend du sens.

Comme une étape naturelle dans un chemin déjà engagé.

Avril 2026, bienvenue dans un voyage inconnu !

Un groupe magnifique de 8 jeûneuses, toutes aguerries, joyeuses, solaires, bienveillantes, qui m’ont apporté si généreusement leur solidarité et leurs conseils.

Et pour le reste… les autres commentaires sont si riches que je n’en rajoute pas (trop)!

Le lieu est dément de beauté, Renaud est une belle âme, chaque détail est pensé, doux, accueillant pour une semaine hors norme.

Un environnement si apaisant, presque hors du temps

Un accompagnement présent, juste, jamais envahissant

Des jus délicieux, des marches ressourçantes

Des soins, des activités, pensés avec finesse

Et puis ces présences silencieuses et joyeuses…

Deux compagnons à quatre pattes, doux, intuitifs, profondément apaisants

Nina et Rocco sont les gardiens du lieu et du groupe.

Il y aura un avant et un après ce premier jeûne, comme tu le disais Renaud. Ce retour au corps, qui sait, et qui mérite qu’on lui donne cet espace. Ce retour au calme. L’esprit qui s’allège.

Gratitude à toi Renaud, à mes camarades de jeûne, et à moi pour m’être offert ce si beau cadeau ! Je repars plus riche.

Vivement l’année prochaine

Pour un premier jeûne je ne pouvais pas rêver mieux que d’être accueillie et accompagnée chez Renaud !

Un lieu magnifique, un groupe extra, des balades très variées avec des points de vues à couper le souffle, des jus et des soupes délicieuses … le tout fait avec beaucoup d’amour et d’authenticité.

Le beau temps a rendu cette semaine encore plus agréable, le sauna est un vrai plus.

Les chambres sont très confortables et j’étais dans la chambre de 3 mais elle est tellement spacieuse que chacune avait son espace – literie très confortable également !

Sans oublier la bonne humeur de Renaud, les intervenants variés : poterie, herboriste, yoga et conférences très intéressantes

Je pense que je m’offrirais ce séjour tous les ans

A bientôt

Expérience incroyable chez Renaud pour ce séjour de remise en forme et de prise de recul. Tout y est : accompagnement bienveillant, maison magnifique, jus et bouillons délicieux, randonnées variées, groupe sympa et joyeux. La grande classe.

Merci Renaud, Rocco et Nina pour votre accueil, votre bienveillance et votre chaleur.

Quelle semaine !

J’ai adoré la maison, on s’y sent chez soi. Bravo Renaud !

J’ai aimé les ateliers, les massages…

Et la reprise alimentaire, on en parle ?! Un feu d’artifice en bouche, où les papilles sont en ébullition, félicitations chef !

Merci infiniment Renaud pour cette parenthèse de retour vers soi

Un grand merci à Renaud pour cette superbe semaine ! Tout était parfait : un encadrement au top, un cadre paisible et très agréable, une literie confortable, et de magnifiques balades.

Je recommande !

Un grand merci Renaud pour cet accueil enchanté que nous avons eu chez toi. Maison au top, piscine, sauna, balade, découverte, yoga, et même poterie…Au petit soin pour ses convives ! Et 2 adorables chiens inoubliables. A bientôt pour de nouvelles aventures bienveillantes

Une magnifique expérience de jeûne dans un très beau lieu. Renaud nous accueille chez lui, la maison est très confortable et chaleureuse, jus et bouillons sont excellents pour réussir cette semaine de jeûne, les randonnées sont variées et permettent de découvrir les environs. Renaud nous accompagne avant et après pour vivre ce moment en toute sérénité. Tout est fait pour se sentir entouré et que l’ambiance soit bonne entre jeûneurs. Bravo Renaud et merci !

Pour mon premier jeûne, je ne pouvais pas mieux tomber. Renaud est à l’écoute et réactif quand cela est nécessaire. La maison est très agréable. La possibilité de faire un sauna est un vrai plus ! Les jus et les bouillons sont tous très bons. Je ne vous parle même pas de l’assiette de reprise alimentaire . Les randonnées sont très bien adaptées au niveau d’énergie. Bref, une très belle expérience riche en échanges avec Renaud. Je reviendrai.

Cette semaine a été riche en enseignements sur cette formidable machine qu’est notre corps… on le sous-estime clairement. J’ai pu découvrir cette belle région au cours d’un séjour alliant présence bienveillante et discrétion, partages et moments pour soi, massages et sauna. Renaud sait nous mettre à l’aise dans sa maison très accueillante et apaisante. Un nouveau chapitre s’ouvre pour écrire le meilleur. Merci à Renaud et au groupe pour votre soutien et votre bienveillance

Une très belle semaine de jeûne et randonnée avec Renaud (Bien dans mon Jeûne).

L’accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et sécurisant. Renaud sait mettre chacun en confiance et partager ses connaissances avec simplicité. Les randonnées sont adaptées au rythme du groupe et permettent de profiter pleinement de la nature tout en soutenant le processus de jeûne. À cela s’ajoute de doux moments via des ateliers créatifs, des massages, du sauna, des échanges culinaires ….

Cette expérience m’a apporté repos, clarté mentale et un vrai temps de reconnexion avec mon corps. L’ambiance du groupe était également très agréable, ce qui rend la semaine encore plus riche humainement.

Je recommande vivement cette expérience à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et vivre une vraie pause régénérante.

Merci Renaud et à dans 6 mois

Un immense merci à Renaud pour son accompagnement exceptionnel et sa douceur tout au long de ce jeûne. Chaque jour m’a permis de me recentrer, de mieux écouter mon corps et d’apprécier pleinement ce voyage intérieur.

Une expérience unique, ressourçante et profondément bienveillante que je recommande vivement. Tout était parfait !

Renaud n’a certainement pas besoin d’un énième post. Mais je ne résiste pas à partager l’expérience de mon 1er jeune à @biendansmonnjeûne.

Nous sommes « encadrés » dès la descente alimentaire, à la remontée. Renaud est dispo, bienveillant et très pédagogue.

Je me suis sentie en sécurité tout le temps.

Ensuite vous arrivez chez lui, un magnifique mas au cœur de la nature avec un réel confort (calme, literie, espace massage, piscine…) avec ce petit truc en plus qu’on se sent à la maison, tout en permettant à chacun d’avoir son espace personnel si besoin.

Toutes les activités sont top, je ne dévoile pas trop pour laisser la surprise. Mais j’ai rencontré des pépites passionnées et passionnantes !

Et enfin le groupe était vraiment porteur. On se nourrit autrement…

Bref, place à la remontée alimentaire que j’aborde en toute sérénité grâce à Renaud, riche de toutes ses informations et de nos échanges.

Je pense déjà même à revenir l’année prochaine !

N’hésitez pas, c’est le bon endroit 🙂

Merci pour tout, il y aura un avant et un après Bien dans mon jeûne.

Si vous cherchez un endroit pour jeûner en toutes sérénité cet endroit est parfait.

Renaud sera au petit soin et se fera un plaisir de vous accompagner sur ce chemin dans sa jolie maison.

Tout est fait pour déconnecter.

Novice ou pas, hiver comme été.

Merci à Renaud pour don service 4 * et son soutien tout le long de cette aventure !!

Le mas des pierres est le lieu idéal pour passer un jeûne en douceur entouré d’attention et de bienveillance.

J’y retournerai avec plaisir !

Renaud est un hôte merveilleux. Présent à chaque instant pour nous aider à bien vivre l’expérience du jeûne. La maison est très accueillante et surtout très confortable, avec des détails et de multitudes de petites attentions présentes partout. Petit groupe, magnifiques randonnées, un super animateur aux petits soins.

Formidable expérience, le lieu est magnifique et très bien tenu. Renaud, l’hôte, est aux petits soins. Les randonnées sont superbes. Mon premier jeûne et j’ai déjà réservé le prochain

Je suis très contente d’avoir vécu ce séjour au côté de Renaud dans sa magnifique maison.

J’ai déjà jeûné 2 × 2 semaines chez moi seule, et J’ai envie maintenant de me faire accompagner et chouchouter..

Cette semaine a été comme je l’espérais encore mieux..

Un très beau lieu de vie ou chaque pièce est décorée avec goût avec tout le confort dont on a besoin. Un contact direct avec la nature dans ce grand jardin arboré avec une piscine de nage, un sauna. (Une possibilité d’avoir des massages)

On a au quotidien un assortiment de tisane, Citron, gingembre frais, Romarin du jardin. À notre disposition.

Renaud Nous prépare chaque jour un jus de fruits et légumes à l’extracteur, un bouillon le soir avec des épices et un repas de reprise alimentaire le dernier jour. Le tout est qualitatif, sain et goûteux.

Les randonnées, chaque matin étaient bien choisi accessible à tous dans de magnifiques endroits. (une petite gymnastique le matin en musique dans le jardin avant de partir pour réveiller nos muscles et nous mettre de bonne humeur !)

Renaud est professionnel attentif ! bienveillant (J’ai rencontré un petit problème de santé en milieu de jeûne il a su m’aider)

Voilà une belle expérience, j’ai trouvé mon lieu de jeûne !

Quelle expérience dans un lieu hors du temps ou Renaud nous permet de déposer tout ce que nous devons laisser derrière nous afin de devenir une meilleure version de nous-mêmes.

Il est difficile de décrire cette semaine de jeûne, je pense qu’il faut le vivre pour comprendre ce dont notre corps est capable.

Mais ce dont je peux vous parler, c’est de cette maison chaleureuse, des balades aux paysages variés qui raviront tous les amoureux de la nature, des jus réconfortants et des bouillons au fumet délicieux, de ces deux boules de poils affectueuses à souhait et surtout de Renaud, qui nous a accueillis en toute simplicité et authenticité, qui a répondu a toutes nos questions avec patience et nous a prodigués de précieux conseils tout au long de ce séjour.

Je ne peux que vous conseiller d’aller tester vos limites chez Bien dans mon Jeûne !

Merci encore pour tout

Pour notre premier jeûne avec mon mari, j’ai longtemps prospecté avant de trouver LE séjour.

2 ans d’attente et nous voilà ! Nous étions épuisés lors de notre arrivée mais heureux de débuter une nouvelle expérience à deux sans les enfants.

Nous avions besoin de repos, de calme, et de douceur.

Nous repartons, joyeux, en paix avec nous-même et prêts à affronter de nouveau le quotidien rythmé avec plus de distance et de légèreté.

Ce séjour a largement dépassé toutes mes attentes.

Renaud est un professionnel certifié par la FFJR. Ce qui est un gage de sérieux à mes yeux et qui faisait partie de nos critères.

La maison est un véritable havre de paix, alliant charme et sérénité.

Les massages, un vrai moment de détente, ajoutent à cette expérience un profond bien être.

Ce qui fait la différence, c’est l’accompagnement de Renaud.

Simplicité, et écoute profonde sont au rdv.

Il sait guider chacun avec bienveillance et partage également sa propre expérience, ce qui est précieux.

Cette retraite a été une véritable révélation pour moi.

Une parenthèse majeure mentale et physique.

J’ai retrouvé une énergie nouvelle et je me sens plus accomplie dans ma pratique de naturopathie.

Je sais déjà que je reviendrai, comme beaucoup d’autres d’ailleurs. Longue vie à BDMJ.

Cindy Paillaugue (64)

Un grand merci Renaud pour cette semaine transformatrice.

Cette semaine a été un véritable tremplin vers une nouvelle manière de vivre le quotidien avec enthousiasme. Prendre soin de soi, cuisiner sain et savoureux… La vie après ce jeune est simplement meilleure ! Je suis une autre personne !

Merci pour ta disponibilité, tes petites attentions, ton enseignement autour de l’univers du jeune…et la qualité des activités proposés

J’ai passé une semaine EXTRA !!!

1er jeûne réussi : une expérience du jeûne qui répond, dépasse mes attentes… dans un lieu chaleureux, accueillant et raffiné, organisé par un maître du jeûne… et de cérémonie, pédagogue, à l’écoute, souriant. Tout est à sa place : un réveil matinal joyeux, des randonnées splendides et des activités adaptées, dans la bonne humeur et le rire, mais aussi du temps pour soi, au calme. Des jus plus délicieux jour après jour, des bouillons qui réchauffent et étonnent, et enfin un final qui régale les papilles. Très belle parenthèse. A revivre, renouveler

Je recommande vivement de passer une semaine chez Renaud !! Tout a été pensé avec beaucoup de soin, la maison est magnifique et très confortable et les soirées au coin du feu très agréables. Le séjour est très bien organisé avec des randonnées variées qui permettent de découvrir la région, des cours de yoga et des interventions sur différents thèmes. Le cadre et la gentillesse de Renaud permettent de se ressourcer totalement et repartir du bon pied à la fin du séjour ! Je compte bien revenir chez Renaud l’année prochaine !!

Une belle expérience que de passer la semaine dans ce havre de paix que la joliesse habille. Renaud est très impliqué dans son rôle de guide de jeûne, empathique, perfectionniste, doux dans son approche. Merci et belle vie à Bien dans mon jeûne ! Nous reviendrons sans doute avec mes amis de Buchinger 🙂

J’ai enfin tenté l’expérience et je suis venue vivre mon 1er jeûne. Dès le début, je me suis sentie portée, par le cadre splendide, le petit groupe, les randonnées qui éveillent chacun des sens, les rencontres et les partages tout au long de la semaine.

Je suis arrivée avec d’importantes douleurs à la cuisse, et je repars sans douleur, et aussi apaisée et confiante.

Un grand merci à Renaud pour son accompagnement tout en douceur, en convivialité, qui fait de ce séjour un moment hors du temps magnifique.

Séjour de jeûne très pro, bien organisé. La maison et le jardin sont superbes : à la fois conviviaux et décorés avec goût. Les randonnées quotidiennes sont à couper le souffle. Les activités variées en yoga ou avec des artisans locaux sont intéressantes, simulantes et conviviales. Cela permet de bien découvrir la région en plus de jeûner.

Les masseuses sont professionnelles et tout le monde trouve massage à son goût.

Tout cela permet de vivre le jeune de façon fluide et douce.

Renaud accompagne chacun selon ses besoins et crée un esprit de groupe convivial et soutenant. Il donne des mini conférences très importantes et instructives, le soir, pour développer notre culture « bien manger » et préparer la reprise.

Pour info, deux petits chiens joyeux et gentils complètent le petit groupe de jeûneurs. Il faut aimer les chiens ou à minima, ne pas être gênés par leur présence.

Une expérience formidable ! J’ai passé des moments extraordinaires entouré d’un groupe formidable et bienveillant. L’ambiance était chaleureuse, on se sentait comme une famille. J’ai adoré les soirées à thèmes yoga relaxatif, poterie et toutes les informations sur le jeûne, les soins de Marion avec ses doigts de fée.

Un grand merci à Renaud pour ces magnifiques randonnées, son soutien et son professionnalisme mais surtout sa bienveillance, son accompagnement durant ces trois semaines, il faut savoir que Renaud nous accompagne une semaine avant pour la descente alimentaire et une semaine pour la reprise avec des belles recettes.

Sans oublier Nina et rocco pour leur câlins

J’ai hâte de recommencer cette aventure et je le recommande les yeux fermés.

À très vite de vous revoir !!!

Un grand merci à Renaud pour son accompagnement tout au long de cette belle aventure.

C’était une première pour moi ,je n’avais jamais fait de jeûne auparavant et j’ai découvert avec émerveillement à quel point le corps sait s’adapter quand on lui fait confiance.

Renaud a su être présent, bienveillant et toujours à l’écoute. Ses conseils justes m’ont permis de vivre cette expérience sereinement et en toute confiance.

Le lieu est magnifique, confortable et apaisant. Les balades quotidiennes, la bonne humeur du groupe, les jus et bouillons préparés avec des produits de saison et de qualité… tout est pensé avec soin.

Renaud met tout son cœur à offrir au groupe ce qu’il aimerait lui-même recevoir : massages, piscine, sauna, produits de qualité — un vrai moment de retour à soi.

Je repars remplie de gratitude et de belles énergies.

Merci Renaud, et au plaisir de revivre cette expérience lors d’une prochaine saison.

Pour mon premier jeûne, mûrement pensé, je ne pouvais pas trouver mieux.

Il faut le vivre pour pouvoir en parler…

Mes doutes, mes peurs, dès les premiers jours se sont estompés, pour ne faire place qu’à une force intérieure indéfinissable.

Le Mas des Pierres, un havre de paix.

Tout est là pour que nous, nous sentions comme dans un cocon. La maison décorée avec soin, le coin du feu pour nous réchauffer le cœur, le corps et animer nos soirées. Le jardin, le sauna, la piscine (19 degrés on s’est baignées, incroyable !!!) sûr que c’est ce lieu, ce moment qui nous a permis d’aller au-delà de nous-même…

Et Rocco et Nina, qui nous couvent de câlinous XXL

Nous sommes chez Renaud

Un homme solaire nous accueille et sera discrètement à notre écoute toute la semaine. Mais Renaud nous donne bien plus que des conseils, il est bienveillant, attentionné, disponible, il est aux petits soins de toutes.

Je te remercie infiniment, Renaud de toute ta sagesse d’écoute

Je n’oublie pas tes bouillons, tes jus de fruits qui ont cadencé nos journées avec bonheur et délectation, ainsi que nos magnifiques randonnées en ta compagnie.

Je voudrais remercier chaleureusement toutes mes co-jeuneûses, sans qui cette merveilleuse parenthèse n’aurait pas eu la même intensité.

Remercier enfin tous les intervenants de cette belle histoire.

Je rentre le cœur, la tête et le corps allégé, j’ose espérer garder ses émotions et ses sensations…

Je ne peux que vous encourager, même avec vos doutes, de venir vivre cette merveilleuse parenthèse de vie, aux côtés de Renaud.

Renaud à bientôt pour mon 2ème jeûne

Je reviens d’un séjour de jeûne inoubliable à Bien dans mon jeûne ! La maison est magnifique, paisible et propice au repos. Renaud est aux petits soins, toujours à l’écoute, avec une bienveillance rare.

Tout est pensé pour que l’expérience se vive en douceur. Et en plus le groupe était vraiment chouette, une vraie alchimie entre nous en si peu de temps !

Je repars ressourcée et alignée.

Je reviendrai ça c’est sûr !

Merci infiniment Renaud