Jeûne et randonnée dans le Gard | Bien dans mon Jeûne

Un séjour dans le Gard, aux portes de la Provence

Le Mas des Pierres se trouve à La Capelle-et-Masmolène, dans le Gard, à l’est de l’Occitanie. Uzès est à environ 12 km, Nîmes et Avignon à environ 35 km. C’est là que nous accueillons nos séjours de jeûne et randonnée : une semaine pour se reposer, marcher chaque jour et prendre le temps de revoir ses habitudes alimentaires.

7 jours, 6 nuits

Une semaine accompagnée, avant, pendant et après le jeûne.

5 randonnées

Dans la garrigue, à votre rythme.

Piscine et sauna

Piscine d’avril à octobre, et sauna.

Où se trouve le Mas des Pierres

Le mas est situé dans le Gard, un département d’Occitanie, entre Nîmes et Avignon. Le Rhône sépare le Gard de la Provence (Vaucluse et Bouches-du-Rhône), qui commence donc à une trentaine de kilomètres. Vous êtes ainsi en Occitanie, aux portes de la Provence, dans un paysage de garrigue : chemins de pierre sèche, oliviers et chênes verts.

Autour du mas : Uzès à environ 12 km, le Pont du Gard à environ 18 km, Nîmes et Avignon à environ 35 km.

Marcher autour d’Uzès

Le Gard réunit des paysages très différents sur de courtes distances. Autour d’Uzès, ce sont la garrigue et ses sentiers. Un peu plus loin, les gorges du Gardon et le Pont du Gard, vestige de l’aqueduc romain classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vers le nord commencent les premiers reliefs des Cévennes ; vers le sud s’ouvrent la plaine viticole et la Petite Camargue. Pour marcher pendant un jeûne, un relief modéré comme celui-ci permet d’avancer sans chercher la performance.

Cinq randonnées sont au programme de la semaine, détaillées sur la page à pied ou en canoë.

Une semaine au quotidien

Le matin, jus de légumes et de fruits pressés à l’extracteur ; dans la journée, tisanes et eau aromatisée à disposition ; le soir, bouillon filtré. Le mardi, yoga restauratif ; le mercredi, atelier poterie ; le vendredi, brunch de reprise alimentaire. La piscine est accessible d’avril à octobre, ainsi que le sauna.

Venir au Mas des Pierres

Adresse : 826 route de Pougnadoresse, 30700 La Capelle-et-Masmolène. En voiture, un parking sécurisé de 8 places est à votre disposition. En train, la gare d’arrivée est Avignon TGV : une navette vient vous chercher à la gare le samedi et vous ramène le vendredi, aux horaires fixés à la réservation. Le détail pratique se trouve sur la page contact et accès.

Dates et tarifs

Voir le calendrier et les tarifs

Les séjours durent 7 jours et 6 nuits. Retrouvez les prochaines dates, les places disponibles et les tarifs dans le calendrier et les tarifs. Pour une question avant de réserver, écrivez-nous depuis la page contact.

À savoir avant de réserver

Le jeûne ne convient pas à tout le monde. Lisez attentivement les contre-indications et, en cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant de vous inscrire.

Pour aller plus loin

Découvrez le lieu, la page à pied ou en canoë ou les étapes clés d’un séjour de jeûne.

Bien Dans Mon Jeûne

274 avis Google >

Claudine LANDÉ il y a 3 mois via Google

Je viens de vivre une magnifique expérience de jeûne de six jours avec Renaud de Bien dans mon jeûne et je ne peux que recommander cette aventure. Tout était réuni pour que cette semaine soit une réussite : un lieu magnifique, propice au calme et au ressourcement, un groupe formidable avec lequel de beaux liens se sont créés, et surtout un super accompagnement . Renaud est d’une grande bienveillance, toujours attentif à chacun, disponible, rassurant et profondément humain. Son professionnalisme, son écoute et sa présence discrète mais constante ont largement contribué à la qualité de ce séjour. Je repars ressourcée, apaisée et riche de belles rencontres. Un immense merci à Renaud pour son engagement et pour cette parenthèse hors du temps. Je garderai un excellent souvenir de cette semaine.

Tatiana Salmon il y a un mois via Google

Venue de Tahiti pour des vacances en France, j ai profité de ce séjours pour vivre une expérience de jeune. Avec le groupe, nous avons passé 6 jours merveilleux dans ce lieu superbe, où tout est pensé avec beaucoup de raffinement, de délicatesse et de bienveillance. Le jeûne n’est pas forcément évident lorsqu’on le découvre pour la première fois, et l’environnement ainsi que l’accompagnement font toute la différence. Chez Renaud, on s est sentie immédiatement en sécuritée, accompagnée, écoutée et véritablement dorlotée. Tous les matins la randonnée faisait du bien au corps, elle nous revigorait. Le petit jus du matin avant de partir et le bouillon du soir étaient attendus avec joie. Le cadre est vraiment magnifique, l’atmosphère apaisante, il faisait beau et nous avons pu profiter de la piscine et du sauna les après midi. Nous avons pu vivre cette expérience en toute sérénité. C était une très belle parenthèse, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Encore un grand merci Renaud pour ces 6 jours, ton accueil et toutes ses délicates attentions. Une expérience que nous recommandons chaleureusement

Tatyana Hrechdakian il y a 3 mois via Google

Je ressors de cette semaine de jeûne profondément transformée. Plus forte, plus confiante et infiniment reconnaissante d'avoir osé vivre cette expérience. C'était mon tout premier jeûne et j'arrivais avec beaucoup de peurs. Dès les premières heures, j'ai senti que j'étais au bon endroit. Renaud crée un espace d'une grande douceur, profondément bienveillant et remarquablement bien organisé. Tout est pensé pour que l'on se sente en sécurité. Ce cadre solide permet de se déposer pleinement et de vivre le jeûne avec beaucoup plus de légèreté que je ne l'aurais imaginé. Ce qui m'a particulièrement touchée, c'est la place laissée à la joie. On partage des repas... de bouillon 😊, on rit, on marche, on se baigne, on se repose, on échange quand on en a envie, on profite aussi du silence. Il y a une simplicité et une convivialité qui font énormément de bien. Très vite, les barrières tombent et le groupe devient un véritable soutien. Le lieu est magnifique, calme et ressourçant. J'ai adoré les moments au bord de la piscine, sous les arbres, les chambres confortables, les magnifiques randonnées, le canoë, le yoga, les rencontres avec les artisans locaux… On sent un vrai lien avec le territoire local, ce qui rend l'expérience encore plus riche. J'ai aussi beaucoup apprécié toutes les petites attentions qui font la différence : le guide remis à l'arrivée, les huiles essentielles et remèdes naturels à disposition, la grande variété de tisanes, les délicieux jus du matin et les bouillons du soir, ainsi que la qualité des massages proposés. Rien n'est laissé au hasard, tout est pensé avec beaucoup de soin. Et impossible de ne pas mentionner Rocco et Nina, les deux adorables chiens, qui apportent leur dose quotidienne de tendresse et de bonne humeur ! Je recommande cette expérience de tout cœur, que ce soit pour un premier jeûne ou non. Si vous cherchez un lieu où vous sentir profondément accompagné, dans un cadre à la fois sécurisant, joyeux et profondément humain, vous êtes au bon endroit.

DEMOLY Emilie il y a 7 mois via Google

Une très belle semaine de jeûne et randonnée avec Renaud (Bien dans mon Jeûne). L’accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et sécurisant. Renaud sait mettre chacun en confiance et partager ses connaissances avec simplicité. Les randonnées sont adaptées au rythme du groupe et permettent de profiter pleinement de la nature tout en soutenant le processus de jeûne. À cela s’ajoute de doux moments via des ateliers créatifs, des massages, du sauna, des échanges culinaires …. Cette expérience m’a apporté repos, clarté mentale et un vrai temps de reconnexion avec mon corps. L’ambiance du groupe était également très agréable, ce qui rend la semaine encore plus riche humainement. Je recommande vivement cette expérience à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et vivre une vraie pause régénérante. Merci Renaud et à dans 6 mois ☀️🧬🍀🫶

Maria Goulet il y a 5 mois via Google

Une semaine inoubliable dans un lieu à l' image de Renaud ...plein de charme et hyper accueillant. Un accompagnement avant ... pendant et après qui ont rendu aussi bien la descente que la remontée alimentaire faciles et sans contraintes. Les massages au top participent également à notre bien être pendant ce séjour et que dire des soupes ( bouillons) que nous attendions chaque soir avec envie. Cela faisait plusieurs jeûnes que je ne finissais pas mes bols ...me voilà réconciliée. Un grand merci à Renaud et à toutes les intervenantes Je recommande à toutes les personnes qui souhaiteraient tenter cette expérience pour la première fois et pour celles qui veulent se ressourcer dans un lieu où les paysages sont aussi généreux que les gens qui y vivent. Renaud .... à très bientôt