Karine Arsène, créatrice de l’émission du Mag Qui Fait Du Bien, m’a invité dans sa rubrique Coup de Cœur ❤️. Une fenêtre pour parler des bienfaits d’un jeûne bien-être sur les plans physique, psychologique et émotionnel. Une opportunité pour expliquer en détail le déroulement d’un séjour de jeûne sur 6 jours. Et rappeler qu’en France, ces séjours sont réservés à des personnes en bonne santé, sans pathologie ni traitement médical. Odile Chabrillac, naturopathe de renom et directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste s’est jointe à moi. Habituée à jeûner à la maison, elle a partagé son expertise et son expérience, enrichissant ce moment d’échange d’un regard éclairé et bienveillant.
