A quel sucre se vouer ?
Le gras a eu longtemps mauvaise presse alors que le sucre, lui, passait au travers des mailles du filet. Aujourd’hui la science fait le lien entre la consommation de sucre […]
La marche, c’est la santé !
Henri Salvador chantait ironiquement : « Le travail, c’est la santé. Rien faire, c’est la conserver. Les prisonniers du boulot n’font pas de vieux os. » Cependant, remplaçons « Rien
Passez au vert !
Vous aimez commencer votre repas avec un bon morceau de pain croustillant ? Mauvaise nouvelle, il va falloir modifier cette habitude qui vous fait plus de mal que de bien.
La descente alimentaire
Rien ne sert de jeûner, il faut faire une descente alimentaire à point. Un jeûne de 6 jours s’étale en réalité sur 18 jours. 6 jours de descente alimentaire, 6
5 idées de monodiète
Le but d’une monodiète n’est pas de perdre du poids mais plutôt de mettre l’organisme au repos dans le cadre d’une cure de détox. En ne consommant qu’un seul aliment,
A chacun son jeûne
Jeûne intermittent, jeûne Buchinger, jeûne sec… Il peut être difficile de s’y retrouver parmi toutes ces options. Comme aurait pu le dire Jean de La Fontaine : « Rien ne sert
Les bienfaits des tisanes
Pendant votre séjour de jeûne, même si vous êtes privé(e) d’alimentation, les tisanes restent vivement recommandées. Cependant, gardez à l’esprit qu’elles ne remplacent pas l’eau. Il est essentiel de boire
Ces animaux qui jeûnent
Comme bon nombre d’animaux, le jeûne est ancré dans nos gènes depuis la nuit des temps. La nourriture en abondance nous l’a fait quelque peu oublier mais à la préhistoire,
