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DESSERT

Choisissez le bon moment

Un petit creux entre deux repas. Qui ne s’est pas laissé tenter par une viennoiserie, une barre protéinée, une compote ? ...
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A quel sucre se vouer

A quel sucre se vouer ?

Le gras a eu longtemps mauvaise presse alors que le sucre, lui, passait au travers des mailles du filet. Aujourd’hui ...
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La marche, c’est la santé !

Henri Salvador chantait ironiquement « le travail, c’est la santé. Rien faire, c’est la conserver. Les prisonniers du boulot n’font ...
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Haricots verts, petits pois, poireaux, asperges,

Passez au vert !

Vous aimez commencer votre repas avec un bon morceau de pain croustillant ? Mauvaise nouvelle, il va falloir modifier cette ...
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nourriture

La descente alimentaire

Rien ne sert de jeûner, il faut faire une descente alimentaire à point. Un jeûne de 6 jours s’étale en ...
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pommes

5 idées de monodiète

Le but d’une monodiète n’est pas de perdre du poids mais plutôt de mettre l’organisme au repos dans le cadre ...
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assiette

A chacun son jeûne

Jeûne intermittent, jeûne Buchinger, jeûne sec… C’est à ne plus savoir à quel jeûne se vouer. Alors comme le disait ...
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tisanes

Les bienfaits des tisanes

Si pendant votre séjour de jeûne vous êtes privé(e) de toute alimentation, les tisanes sont vivement recommandées. Attention la tisane ...
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manchots

Ces animaux qui jeûnent

Comme bon nombre d’animaux, le jeûne est ancré dans nos gènes depuis la nuit des temps. La nourriture en abondance ...
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