A quelle saison jeûner ?
Il n’y a plus de saisons… Alors, difficile de dire quelle sera la meilleure pour votre prochain jeûne. Cependant, il ...
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Oubliez le goûter
Un petit creux entre deux repas. Qui ne s’est pas laissé tenter par une viennoiserie, une barre protéinée, une compote ? ...
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A quel sucre se vouer ?
Le gras a eu longtemps mauvaise presse alors que le sucre, lui, passait au travers des mailles du filet. Aujourd’hui ...
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La marche, c’est la santé !
Henri Salvador chantait ironiquement « le travail, c’est la santé. Rien faire, c’est la conserver. Les prisonniers du boulot n’font ...
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Passez au vert !
Vous aimez commencer votre repas avec un bon morceau de pain croustillant ? Mauvaise nouvelle, il va falloir modifier cette ...
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La descente alimentaire
Rien ne sert de jeûner, il faut faire une descente alimentaire à point. Un jeûne de 6 jours s’étale en ...
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5 idées de monodiète
Le but d’une monodiète n’est pas de perdre du poids mais plutôt de mettre l’organisme au repos dans le cadre ...
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A chacun son jeûne
Jeûne intermittent, jeûne Buchinger, jeûne sec… C’est à ne plus savoir à quel jeûne se vouer. Alors comme le disait ...
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Les bienfaits des tisanes
Si pendant votre séjour de jeûne vous êtes privé(e) de toute alimentation, les tisanes sont vivement recommandées. Attention la tisane ...
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Ces animaux qui jeûnent
Comme bon nombre d’animaux, le jeûne est ancré dans nos gènes depuis la nuit des temps. La nourriture en abondance ...
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